半岛·体育中国官方网站平台登陆踩小腿肌肉好处与坏处（2）缓解小腿肌肉疲劳感：小腿的承受力比较大，经常走路或站立的人群，小腿部位的肌肉是比较紧的，此时适当的踩小腿可以放松小腿部肌肉，缓解小腿肌肉的疲劳感。

　　2、踩小腿肌肉坏处：如果踩小腿时的力量比较大半岛综合体育官网平台，或者踩的方法不正确，会导致小腿部位的肌肉出现损伤，引起小腿疼痛，严重时还会造成小腿皮下淤血。

　　拉伸小腿肌肉一般是不能瘦小腿的。 小腿肌肉主要分为肌肉前群、外侧肌肉群、肌肉后群等，通过拉伸可以增强小腿肌肉的强度、韧性等。还对促进腿……详细>

　　大家对咖啡最熟悉的一点是提神，但咖啡的另一些好处和坏处，又有多少人真的清楚呢，下面带大家看看咖啡对有哪些影响，又有哪些人不适宜之处吧……详细>

　　神经源性肌萎缩：因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍……详细>

　　小腿肌肉阻断术是选择性地把腓肠肌肌支（支配腓肠肌的神经分支）手术切断，让肌肉失去活动功能而逐然萎缩，来达到瘦小腿目的的塑性疗法。 小腿肌……详细>

　　小腿肌肉突然疼痛可能是缺钙、肌肉拉伤、静脉血栓等原因引起的半岛综合体育官网平台，要根据病因对症治疗。 1、缺钙：身体缺钙有可能会引起肌肉痉挛，出现小腿肌肉突……详细>

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