半岛网址冬训效果佳 期待全方位提升冬训第三周悄然开启，队员们已经逐渐适应了训练强度，也在更加努力地为接下来的训练备战做好准备。

　　冬训一天两练，训练强度是比较大的。但是作为球员，需要全面提升。不管是体能、力量，包括技术方面，都需要依靠冬训，有更充分的时间训练，进行全方位提升。

　　除了体能训练、力量训练、技战术训练、教学赛等等半岛体育官网登录入口，这次的冬训昆山队还开设了理论课程。由球队助理教练半岛体育官网登录入口、亚足联B级教练员培训讲师王本鑫主讲，以理论课程为主，小组为单位每周六下午开展半岛体育官网登录入口，充分运用冬训空余时间给队员们上好足球理论课。下一周队员们就会开始上周理论课程的实践。队员们也会扮演着教练的角色，换位思考。

　　队长汪佳捷表示理论课帮助很大，“队员们在场上踢球时会考虑的比较少，同样的动作可能没有领悟到教练的意图，通过理论知识的学习，更加明确了自己场上需要处于什么状态，需要做好什么准备。”