半岛网址体育与健康概念docx第一部分名词5、心理健康:包括解释两层含义:一种是1、终身体育:是人指心理健康状态,们在一生中为了多个体处于这种状态种需要,不间断地时,不仅自我感觉进行的体育的总良好,而且与社会处于契合和谐的状2、体育与健康课态;另一种是指维程:是一门以身体持心理健康半岛官网入口、减少练习为主要手段,行为问题和精神疾以增进中小学学生病的原则和措施。健康为主要目的的体育活动对于促进必修课程。它是对人的心理健康具有原有的体育课程进积极的影响。作为行深化改革,突出学习领域的心理健健康目标的一门课康,要求学生学会程。它是学校课程通过体育活动调节体系的重要组成部情绪状态,增强自分,是实施素质教尊和自信,形成坚育和培养德智体美强的意志品质。全面发展人才必不6、社会适应:指个可少的重要途径。体为了适应社会生3、健康:指不仅是活环境而调整自己没有疾病和不虚的行为习惯或态度弱,并且在身体、的过程。在社会生心理和社会各方面活中,每一个体都都完美的状态。一有自己独特的为人个人只有在身体、处世、待人接物的心理和社会适应方方式,都有人际交面保持良好的状往、合作、友情、态,才算得上真正尊重半岛官网入口、名誉及取得的健康。体育是促成就的愿望和需进健康的重要手要,所有这些需要段。的满足,都依赖于4、身体健康:指人个体的社会适应,的体能良好、机能同时,它们又能促正常、精力充沛的进个体的社会适状态。作为学习领应。个体社会适应域的身体健康,要包括一系列自主的求学生了解与运动适应性行为,通常有关的营养、环境、表现为顺应、自制、卫生保健等知识,同化、遵从、服从发展体能,提高身等具体的顺应方体健康水平。式。经常参加体育活动的人,其社会身体活动中表现出适应能力会提高。来的能力。体能包作为学习领域的社括与健康有关的体会适应,要求学生能和与运动技能有培养良好的合作和关的体能。前者包竞争精神,形成和括心肺耐力、柔韧谐的人际关系,学性、肌肉力量、肌会获取现代社会中肉耐力、身体成份体育与健康知识的等,后者包括从事方法。运动所需要的速7、运动参与:指学度、力量、灵敏性半岛官网入口、生主动参与体育活协调性、平衡、的态度与行为表应等。其中一些体现。经常参与体育能成份既是与健康活动的学生,可以相关的体能,又是培养和发展对运动提高运动技能所需的兴趣和爱好,养要的体能。成体育锻炼的习10、学习领域:指惯,使体育活动成在体育与健康课程为生活中的重要组中,按学习内容性成部分。作为学习质的不同划分的学领域的运动参与,习范畴。要求学生具有积极11、领域目标:指参与体育活动的态期望学生在特定学度和行为,掌握科习领域达到的学习学健身的知识与方结果。课程目标通法,养成坚持体育过各个领域目标的锻炼的习惯。达成而实现。8、运动技能:指在12、水平目标:指体育运动中有效完不同阶段学生在各成专门动作的能个学习领域中预期力,包括神经系统达到的学习结果。调节下不同肌肉群13、地域性运动项间的协调工作的能目:指流行于某些力。作为学习领域区域的、带有地方的运动技能,要求特色的或形成传统学生学习、掌握和的运动项目。它包运用基本的运动知括由于地理、气候识和技能,形成一条件和文化等原因定的运动特长,为在某些特定地区或终身体育奠定良好民族中流行的运动的基础。项目。9、体能:指各14、体育教学要素:器官系统的机能在也称“体育教学因1素”,是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体