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　　“瑜伽”（英文：Yoga，印地语：योग）这个词，是从印度梵语“yug” 或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古 印度bd半岛官网，是古印度六大哲学派别中的一系bd半岛官网，探寻“梵我合一”的道理与方 法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公 元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语： पतंजलि）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行 法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充 分发挥潜能的体系。

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