bd半岛官网LP运动防护讲座-德清跑步节系列公益讲座3月9日，由德清县体育局主办，德清县体育中心承办，跑神体育运营的“德清跑步节”系列公益讲—运动防护与膝关节强化训练在德清县体育中心新闻发布厅成功举行，本次公益讲座特邀北京LP运动防护学院的陈盈如讲师和宋晓瑞讲师，给大家普及练习掌握运动防护的相关知识和实操，让运动中的你远离受伤，变得更专业半岛综合体育官网平台。

　　“三进三服务”，送体育到基层，德清作为2022年杭州亚运会场馆所在地之一，“德清跑步节”秉承“健康德清”主题，不以一次竞技作为考量标准，而是提倡全民参与、健康运动，活动贯穿全年，旨在提升德清广大健身爱好者的健康意识。从大型跑步、健步活动，到名人公益健康讲座，再到免费的国民体质监测，多方面的服务广大健身爱好者，扩大本地及周边群众的参与规模，吸引更多的关注人群半岛综合体育官网平台，持续提升本地人民的身体素质和精神面貌，积极推动“健康德清”活力前行。

　　本次公益讲座是围绕“运动防护与膝关节强化训练”为主题，两位专业的讲师正确传播运动中的自我保护意识以及如何应对运动中的扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等各种意外伤害，课程中还穿插“V型肌贴”和“下肢伸展训练”、“膝关节基础训练”的互动性实际操作，课程的最后还有现场答疑环节，让到场学员受益匪浅，在未来的健身运动时刻更加专业，也懂得如何更好地保护自己。

　　绝美的山水，孕育出德清深厚的文化底蕴，也让德清百姓养成了“动静结合”的生活观半岛综合体育官网平台。作为全国体育系统先进集体、全国全民健身活动先进单位、省群众体育先进单位，德清政府一直重视体育事业的发展，加强体育基础设施建设，发展特色体育产业，开展多种群众体育活动，跑神体育也会持续为德清的经济和体育发展创造最大化的价值。返回搜狐，查看更多